Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 97,36g | Prot: 68,34g | Carb: 182,09g.
Colazione: 5 Морей Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Свекла с Чесноком и Майонезом, Чипсы из Лаваша, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|