Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 82,57g | Prot: 40,84g | Carb: 192,27g.
Colazione: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Заварной Крем, Майонез, Гречка Отварная, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Баклажанная Икра, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Яичница (с Целым Яйцом), Жареная Картошка, Гороховый Суп. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|