Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 47,88g | Carb: 228,27g.
Colazione: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Простые Гренки. Pranzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|