Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 49,76g | Carb: 81,13g.
Colazione: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Омлет с Молоком. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. Cena: Сырники ПП, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|