Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 88,52g | Prot: 30,04g | Carb: 113,72g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Вермут, Coca-Cola Кола, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат Мини, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Ашан Мандарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|