Diario di Reffyrizki, 04 gen 20

sedih ni. ga turun2 bb ku
54,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1243 kcal Gras: 36,58g | Prot: 87,51g | Carb: 150,90g.   Colazione: Shirataki Mie Shirataki, Green Tomatoes, Boiled Egg. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Altro: Granola Creations Granola, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nestle Fitnesse Granola Honey, Bakwan. Di più...
1957 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Reffyrizki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.