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P90X is going good so far. The initial soreness is starting to wear off a little. Trying to do the kenpo on Saturday is going to be tough. Plan to do it right when I wake up (but not at 5:30!)
Have a great weekend everyone! If you've reached goals this week, don't sabotage them this weekend (ali) !
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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597 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 34,70g | Carb: 63,00g.
Colazione: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, slim fast optima, Water . Pranzo: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Whole wheat sandwich thins, MUSTARDW/HORSERADISH, coors light, string cheese. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
I will be struggling with you tommorrow thru kenpo...we will get through it because I refuuuusE to believe we have gone this far, not to do Saturday's exercise :)
just Bring it,
Regan
10 set 10 da utente: rgoldsby
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Storia del Peso di AliC73
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