Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 46,18g | Carb: 257,73g.
Colazione: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Рот Фронт Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Alpen Gold Шоколад Молочный, Пирог с Картошкой. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ашан Мандарин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|