Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 81,58g | Prot: 56,07g | Carb: 132,14g.
Colazione: Safeway Hash Brown Patties, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Francisco International Sourdough Sliced Bread, Bacon, Scrambled Egg. Pranzo: Cafe Rio Cheddar Jack Blend, Cafe Rio Mexican Rice, Cafe Rio 12" Flour Tortilla. Di più...
|
|
916 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimjinxie
|