Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 60,12g | Carb: 162,03g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dried Chia Seeds , Cap Bola Dunia Tepung Agar-Agar, King of Fibre, Biokul Yogurt Rasa Strawberry, Papayas. Pranzo: White Sugar (Granulated or Lump), Green Tea, Kebab. Cena: Chili, Salt , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Beef, Cimory Yogurt Drink Blueberry. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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