Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 53,89g | Carb: 192,38g.
Colazione: Чай с Сахаром, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Ичалки Сыр Радамер 45%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад. Pranzo: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Плавленный Сыр, Макфа Лапша, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриный Суп. Snacks/Altro: Bounty Шоколадный Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika-Aprelika
|