Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 103,69g | Carb: 129,49g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая , Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Чизкейк ПП. Cena: Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Altro: Заварной Крем, Клементины, Чизкейк ПП. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanozhina
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