Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 51,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 135,51g | Prot: 88,03g | Carb: 31,70g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Jarrow Formulas MCT Oil, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|