Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
106,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 132,41g | Prot: 110,75g | Carb: 22,20g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряба Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Jarrow Formulas MCT Oil. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|