Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 53,26g | Carb: 161,16g.
Colazione: Мёд, ПП Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Цветная Капуста. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Orion Choco Pie. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Голден, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firefreent
|