Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 115,84g | Carb: 187,65g.
Colazione: Сахар, Кофе, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко. Pranzo: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Класс Корейская Смесь. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Galicia Сок Яблочно-Черносмородиновый, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Сахар, Ромол Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ggrehov
|