Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 35,94g | Carb: 148,67g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Гренки Домашние. Pranzo: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, President Сыр Плавленый Шоколадный, Mayumi Васаби, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины. Cena: Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Киви, President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлеб. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|