Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 66,89g | Prot: 118,04g | Carb: 197,44g.
Colazione: Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Pranzo: АТБ Банан, President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Cena: Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ggrehov
|