Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 116,40g | Carb: 159,12g.
Colazione: Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Кофе, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар. Pranzo: Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano. Cena: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Сахар. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ggrehov
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