Diario di SMC24fit, 03 feb 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020

72 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 febbraio 2020:

796 kcal

Gras: 29,33g | Prot: 42,20g | Carb: 89,08g. Colazione: McDonald's French Fries (Medium). Pranzo: Blueberries , Cantaloupe (Rockmelon). Cena: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Altro: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Di più...

1842 kcal

Esercizio: Ellittica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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