Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 29,59g | Carb: 112,59g.
Colazione: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Амбер Сыр Амбер , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный. Pranzo: Киви, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Cena: Каждый День Икра из Баклажанов, Манго, Киви. Snacks/Altro: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Ильинская Творожная Компания Творожный Десерт с Киви, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Печенья. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|