Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 142,80g | Prot: 103,69g | Carb: 26,92g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VitaLat Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Now Sports Whey Protein Isolate, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Капуста, Jarrow Formulas MCT Oil, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%. Pranzo: VitaLat Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|