Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 46,25g | Carb: 109,00g.
Colazione: Water, Toasted Rye Bread, Boiled Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Tea with Milk, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Dijon Mustard, Coon Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Corned Beef (Lean Only Eaten), Tomatoes, Mountain Bread Rye Wrap, Schweppes Soda Water, Beetroot (Drained Solids, Canned), Wine Cooler. Cena: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Sausage (Cooked). Snacks/Altro: Fat Free Whipped Cream (Pressurised Container), Ice Cream. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sickofdieting1
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