Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 136,30g | Prot: 75,89g | Carb: 19,69g.
Colazione: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Укроп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Now Sports Whey Protein Isolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dymatize ISO-100, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Яйцо, Жир Говяжий Топленый, Пятерочка Лук Репчатый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|