Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
102 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 161,25g | Prot: 117,22g | Carb: 22,70g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Жир Говяжий Топленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Now Sports Whey Protein Isolate, Dymatize ISO-100, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|