Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 131,76g | Carb: 154,65g.
Colazione: Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Maitokahvi, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Lounas Hetki Kanafeta Salaatti. Cena: Pirkka Mandariinilohkot Mehussa, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Rainbow Cordon Bleu. Snacks/Altro: Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, K-Menu Ananaspalat Ananastäysmehussa, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Isokari Kalapuikko Fileestä, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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