Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 46,02g | Carb: 133,94g.
Colazione: Блины на Кефире. Pranzo: Славянка Степ Лесной Орех, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Киви, Haribo Мармелад Мишки, Булочка с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzan4i
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