Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 71,06g | Carb: 159,82g.
Colazione: Vegemite Vegemite, Bega Tasty Cheese Slices, Burgen Rye Bread. Pranzo: Corned Beef (Lean Only Eaten), Tomatoes, Philadelphia Light Spreadable Cream Cheese, Avocado, Mountain Bread Rye Wrap, Coffee with Milk. Cena: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Rissoles. Snacks/Altro: Wine Cooler, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Rissoles. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sickofdieting1
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