Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 37,23g | Carb: 198,99g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Сахар, Атяшево Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский Хлеб Булочка Пшеничная. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Каждый День Драники Картофельные. Cena: Greenbox Борщ с Индейкой, Каждый День Драники Картофельные. Snacks/Altro: Атяшево Колбаса Докторская, Лепешка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|