Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 16,66g | Prot: 34,14g | Carb: 75,43g.
Colazione: Spécial Flakes, Lait, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Pranzo: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Spaghetti. Cena: Coquillettes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mawena
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