Youpi ça descend (tranquille)
J'ai découvert ce site qui est super sympa :
https://www.saines-gourmandises.fr/trouver-une-recette-par/
Promis je n'ai pas d'actions mais le style de l'auteur me fait rire, les produits sont sains, les recettes sont originales et font envie. J'ai essayé 3 trucs qui étaient pas mal du tout. Bonne journée à tous et toutes.
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 95,50g | Carb: 172,50g.
Colazione: Banane, Auchan Fromage Blanc 20%, Grand Frais Mélange Tonus, Jordans Country Crisp 3 Baies, Graines de Chia Séchées. Pranzo: Oranges, Cake Salé, Fromage Blanc, Graines de Courge, Poivrons, Blanc de Poulet, Salade Verte. Cena: Cake Salé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Super U Yaourt aux Fruits, Crevettes, Noix de Saint Jacques, Choucroute Cuite. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|