Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2725 kcal
|
Gras: 145,78g | Prot: 97,26g | Carb: 258,56g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Pranzo: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Лимонад Домашний. Cena: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Помидоры. Snacks/Altro: SPAR Миндаль Жареный, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaychonok1
|