Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 226,92g | Carb: 126,32g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), King Protein Изолят. Pranzo: Магнит Лосось, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Рис Басмати. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Иван Поле Смесь для Приготовления Мороженого, Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, King Protein Изолят. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|