Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2008
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 10,15g | Prot: 19,32g | Carb: 123,64g.
Colazione: water, banana, quaker oatmeal. Pranzo: jodhpur lentils, brown rice, water. Snacks/Altro: swiss miss no sugar added. Di più...
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2489 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarita-b
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