Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2010
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 103,68g | Carb: 110,18g.
Colazione: Morning vitamins, MaraNatha Almond Butter (2T), Nature's Pride Whole Wheat Bread, Polaner Sugar Free Apricot Preserves (1T), Vanilla Soy Slender (1 c), Coffee, 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, fat free half & half. Pranzo: red wine , BBC. Cena: sea salt, Evening Vitamins, low fat sour cream (1T), cucumber, zucchini, tomato, red potato, rib eye steak. Di più...
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3729 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di HealthyBabs
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