Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 81,51g | Carb: 184,62g.
Colazione: Mel, Mamão Formosa, Café, DIA Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pranzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Mostarda Original, Heinz Ketchup, Pão Francês. Cena: Banana Frita, Lacta Bis Black, Tambaqui. Snacks/Altro: Bauducco Amanteigado Leite, AdeS Soja + Suco de Laranja, Café. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ROSEFLA
|