Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
579 kcal
|
Gras: 15,56g | Prot: 23,03g | Carb: 86,82g.
Colazione: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Pranzo: Макароны Отварные, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Cena: Майонез, Приготовленный Зеленый Горошек, Лента Кукуруза Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Оладьи, Яблоки (без Кожи), Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|