Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2010
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 89,25g | Carb: 31,97g.
Colazione: bottled water, bacon, english muffin, egg, coffee, sweetener, milk. Pranzo: bottled water, battered fish. Cena: salsa, cheeder cheese, ground beef. Di più...
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2380 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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