Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 102,06g | Carb: 127,43g.
Colazione: Сыр Российский, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Савушкин Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Pranzo: Спартак Шоколад Горький 90%, Перловка Отварная, Куриное Филе. Cena: Смешанные Орехи, Чернослив, Курага, Савушкин Творог 5%. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga_grshk
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