Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 82,23g | Carb: 62,87g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Piliç Füme, Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fit_ozan
|