Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 82,23g | Carb: 62,87g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Piliç Füme, Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_ozan
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