Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 53,59g | Carb: 133,15g.
Colazione: Coffee, Califia Farms Almond Milk Creamer, Sweet Leaf Liquid Stevia, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jellocat
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