Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2013
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 59,91g | Carb: 148,94g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Pea Soup. Snacks/Altro: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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