Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 58,66g | Carb: 140,35g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чернослив, Грецкие Орехи. Pranzo: Вареное Яйцо, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Цветочный Мед, Блины из Цельной Пшеницы. Cena: Шереметьевские Торты Пирожное Прага. Snacks/Altro: Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Паштет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|