Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2013
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 73,67g | Carb: 162,67g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Spaghetti, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Chocolate Chip Cookie. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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