Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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135 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 52,61g | Prot: 89,74g | Carb: 164,11g.
Colazione: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Altro: Bauducco Cookies Chocco, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Banana Prata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fvperes
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