Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2013
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 81,68g | Carb: 170,17g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Barefoot Moscato, Corn, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Hershey's Milk Chocolate Kisses, 100% Whole Wheat Cracker. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 36 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SJacqueline
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