Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2013
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 63,04g | Carb: 163,27g.
Colazione: Fried Egg, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Pranzo: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Chicken Breast, White Rice. Cena: Avocados, Tomatoes, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: 100% Whole Wheat Cracker, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Au Bon Pain Fresh Pineapple. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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