Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 81,03g | Carb: 100,71g.
Colazione: Осяноблин, Арахисовая Паста, Банан. Pranzo: Арахис, Фундук, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Брокколи, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Салат с Киноа. Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga_grshk
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