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OK...It's maintenance time! I have made up my mind! Nov. 25 (T-Giving) is Round 4, Gorge Day 1. I'll do 22 days of the protocol (if needed). Last Day 12/20. Ive got 20.6# to lose...I believe it's doable! God Team!
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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144 kcal
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Gras: 5,32g | Prot: 15,81g | Carb: 7,75g.
Colazione: Banquet Brown and Serve Turkey Links, Cilantro Salsa - Medium, Olive Oil Cooking Spray, Sweet Red Peppers, Onions, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Di più...
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peso stabile
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 Commenti
First say to yourself what you would be; and then do what you have to do.
- Epictetus
Sounds like a great PLAN!!! You go girl!!
12 ott 10 da utente: Kattgirls
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question? Do you wait the 6-8 weeks recommended between rounds,or do you just restart when your ready?
12 ott 10 da utente: brianna296
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Storia del Peso di SistahSexy
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