Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 73,72g | Carb: 96,07g.
Colazione: Курица Вареная, Rosso Миндаль , Семена Льна, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%, Миндаль Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиной Фарш (Приготовленный), Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Творог 9%. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Виноград, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дикси Мандарины, Миндаль Миндаль, Орифлейм Коктейль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|